PSYLLIUM 60CAPS 500MG ESSENCIAL BIO

Psyllium é uma fibra natural solúvel extraída da casca da semente da planta Plantago ovata, conhecida por sua alta capacidade de absorver água e formar um gel, o que promove saciedade, regula o trânsito intestinal (combatendo prisão de ventre e diarreia), ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol, e é usada na culinária, especialmente em receitas sem glúten, mas requer muita água para evitar obstruções e desconforto.