BETA ALANINA 150GR STRONG NUTRITION

A beta-alanina aumenta os níveis de carnosina no corpo, o que ajuda a neutralizar o acúmulo de ácido lático nos músculos durante o exercício. Isso reduz a fadiga muscular, atrasa a sensação de queimação e permite que a pessoa realize exercícios mais longos e intensos, melhorando o desempenho e a resistência.

Como funciona

• A beta-alanina se combina com outro aminoácido no corpo para formar um dipeptídeo chamado carnosina.
• A carnosina atua como um "tampão", ajudando a equilibrar o pH dos músculos que se torna mais ácido durante atividades intensas.
• Ao manter o pH muscular estável por mais tempo, a carnosina retarda o início da fadiga e permite que você treine por mais tempo.