ASHWAGANDHA GINSENG INDIANO 120CAPS 500MG ESSENCIAL BIO

A Ashwagandha (Withania somnifera), ou ginseng indiano, serve principalmente para ajudar o corpo a lidar com o estresse (é um adaptógeno), reduzindo ansiedade e cortisol, melhorando o foco, a qualidade do sono, a energia, o desempenho físico (força e resistência), a imunidade e a saúde hormonal, sendo usada na medicina Ayurveda para vitalidade e equilíbrio, mas requer orientação profissional, pois pode afetar hormônios como tireoide e sexuais.